دانلود پاورپوینت تغذيه در سنين بلوغ ونوجوانی

قسمتی از متن.........

•بي نظمي در وعده هاي اصلي غذا ، بويژه صبحانه و شام •مصرف تنقلات كم ارزش از نظر تغذيه اي كه اغلب مقادير بالاي قند، نمك، چربي يا نگهدارنده ها را دارند و كودك را در معرض خطر اضافه وزن يا چاقي، مصرف كمتر مواد غذايي مهم در اين سنين مانند شير (كاهش مصرف كلسيم) و افزايش خطر پوسيدگي دندانها •در مجموع يافته هاي موجود حاكي از عدم تعادل در مصرف مواد غذايي است.

دلایل عمده آسیب پذیری تغذیه درنوجوانی

•افزایش نیاز به دلیل روند سریع رشد وتکامل

•تغییر شیوه زندگی وعادات غذایی

•شرایط خاص دوران نوجوانی(مثل فعالیت های شدید ورزشی یا بی حرکتی طولانی)

•بلوغ وتغییرات خلقی

در 33 اسلاید اماده شده است