قسمتی از متن..........

•1- سکون معین بر هضم است •2- در سکون غذا ساکن است وهضم ونضج بهتر صورت می گیرد .چون غذا در تماس کامل با سطح معده است . در حرکت، قصور در هضم معدی است •3- در سکون توجه کامل طبیعت به جانب هضم ونضج است •4 •5- سکون به افراط سبب اجتماع واحتباس اخلاط وبلغم ورطوبات وانغمار حرارت غریزیه واختناق آنهاست وعدم ترقیق وتحلیل آنها ، لذا سبب استیلائ برودت است

•-ریاضت پا :پیاده روی . •-ریاضت چشم :نگاه به اجسام ریز وتدریجا از اشیاء ریز به بزرگتر ودیدن صور جمیله ملیحه . •-ریاضت گوش : شنیدن صداهای نهانی وخفی وگاهی آوازهای عظیم وخائیدن اشیاء صلب . •-ریاضت دست : کار با دست ،سنگ اندازی ،زوبین اندازی ، جابجایی اشیاء سنگین . •-ریاضت سینه وحنجره وحلق : آواز خواندن ( ابتدا آهسته وسپس بلند) اینقدر بخواند که سر درد نگیرد وملال نیاورد ، با صدای کلفت وسنگین وتند خواندن . •فایده آوازخواندن:عقل را روشن وهمۀ قوتها را سود میدهد ، رنگ را زیبا ، سینه را صاف و مفید برای دهان وزبان کوچک وچشم . •-ریاضت دست وبازو وسینه : تیر اندازی .

تعداد اسلاید : 18 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس