قسمتی از متن.......

غلت زدن با جابه جايي همراه است اما به دليل نياز زياد به تعادل در دسته حركات بنيادي استواري قرار داده شده است. lحفظ تعادل،در لحظه ي كه بدن به طور لحظه اي واژگون شده و در فضاحركت مي كند لازم است.

مرحله ابتدايي

1.تماس سر با زمين ،وزن را روي سر قرار ميدهد،

2. عدم حفظ وضعيت خميده بدن به شكل c به دليل كم بودن قدرت عضلات شكم

3.صاف كردن پاها در جبران عقب ماندن سر و تنه

4. ناتواني در استفاده هماهنگ از دست ها وپاها (فشار بيشتر با يك دست وپا)

5. ناتواني در انجام غلت به عقب وپهلو

6. ناتواني در قرار گيري در وضعيت L پس از غلت جلو

7. فرد مبتدي با يك پا به زمين نيرو وارد ميكند

8. عمل دست به چرخش كمك نميكند

9.غلت زدن با نيروي جاذبه ادامه مي يابد

• تعداد اسلاید : 7 اسلاید
  فرمت فایل: پاورپوینت ppt و قابل ویرایش
  آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس